Creme de ricota, 01 xíc. de peito de frango cozido e desfiado, meia lata de milho e meia de ervilha, 04 fatias de pão integral, 02 folhas de alface, tomates cereja e cenoura ralada. Júlia Oliveira Monteiro
Ingredientes 4 copos de iogurte natural,1 banana,2 pêssegos,1 fatia de melão,1 laranja e 4 colheres de sopa de gérmen de trigo. Preparação coloque todos os ingredientes no liquedificador e misture até obter um batido homogénio.Beba de seguida.João Pedro Moura Moroni.
Creme de ricota, 01 xíc. de peito de frango cozido e desfiado, meia lata de milho e meia de ervilha, 04 fatias de pão integral, 02 folhas de alface, tomates cereja e cenoura ralada.
Receita de Sanduíche Saudável
ResponderExcluirCreme de ricota, 01 xíc. de peito de frango cozido e desfiado, meia lata de milho e meia de ervilha, 04 fatias de pão integral, 02 folhas de alface, tomates cereja e cenoura ralada. Júlia Oliveira Monteiro
Receita da Maçã de Iogurte
ResponderExcluirIngredientes: uma maçã e um iogurte de morango.
Modo de Fazer: raspar a maçã colocar o iogurte dentro.
Luca A. Martini
Ingredientes 4 copos de iogurte natural,1 banana,2 pêssegos,1 fatia de melão,1 laranja e 4 colheres de sopa de gérmen de trigo.
ResponderExcluirPreparação coloque todos os ingredientes no liquedificador e misture até obter um batido homogénio.Beba de seguida.João Pedro Moura Moroni.
Receita de Sanduíche Saudável
ResponderExcluirCreme de ricota, 01 xíc. de peito de frango cozido e desfiado, meia lata de milho e meia de ervilha, 04 fatias de pão integral, 02 folhas de alface, tomates cereja e cenoura ralada.
Júlia Oliveira Monteiro
Quantas receitas deliciosas!! Adorei ver suas tarefas postadas!! Beijos da profe Bruna
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